
Do tính chất công việc hay ngồi nhiều, ít vận động nên các nàng công sở rất dễ bị béo bụng, giảm béo vùng bụng được các chị em rất quan tâm. Dưới đây là những cách đơn giản có thể thực hiện hàng ngày để giảm mỡ bụng
1. Tự làm bữa trưa mang đi làm
Tự làm đồ ăn mang đi bạn sẽ không phải ăn ngoài hàng, tự kiểm soát được thực phẩm, cách chế biến món ăn và kiểm soát lượng calo...