14:38
Unknown
Chân bị lạnh, bị chuột rút hoặc hay bị tê, đau lâu khó khỏi,… là những dấu hiệu có thể chỉ ra rằng cơ thể bạn đang không khỏe mạnh.
Đôi chân không chỉ giúp bạn di chuyển dễ dàng mà nó còn là nơi chứa các huyệt đạo, các dây thần kinh quan trọng góp phần điều khiển cơ thể bạn. Vì vậy các biểu hiện bất thường từ đôi bàn chân sẽ có thể là triệu chứng của một số loại bệnh mà bạn nên đề phòng. Cụ thể như:
Chân hay bị lạnh
Bàn chân bị lạnh thường là do cơ thể bạn bị huyết áp thấp, do thiếu máu, tuần hoàn trao đổi chất hoạt động kém hoặc do chức năng tuyến giáp hoạt động thiếu hiệu quả, … Vì vậy, nếu bị lạnh chân bạn hãy kiểm tra sức khỏe của mình để phát hiện bệnh và điều trị kịp thời. Ngoài ra, luôn giữ ấm chân, đi tất hoặc ngâm chân thường xuyên với nước ấm sẽ rất tốt cho cơ thể.
- Chân bị lạnh có thể bạn đang thiếu máu hoặc huyết áp thấp
Chân bị chuột rút
Thỉnh thoảng chân của bạn bị chuột rút có thể là do sự vận động mạnh đột ngột của cơ thể hoặc do căng cơ, do bị mất nước,… Song nếu hiện tượng này xảy ra thường xuyên thì bạn hãy chú ý vì đó là triệu chứng cơ thể bạn đang bị thiếu một số chất như magie, canxi, kali,…
Các ngón chân nhợt nhạt
Khi nhìn xuống các ngón chân, nếu thấy màu da bị nhợt đi có nghĩa là khả năng tuần hoàn máu đã bị kém nên không cung cấp đủ lượng máu cho bàn chân. Nếu để lâu sẽ khiến chân hay bị tê, cứng và nhất là khi đứng lên ngồi xuống bạn sẽ thấy các ngón chân xuất hiện màu trắng nhợt và thậm chí là tê buốt. Để hết xảy ra các triệu chứng này thì bạn hãy cải thiện chế độ ăn uống và sinh hoạt của mình để giúp quá trình tuần hoàn máu diễn ra tốt hơn.
- Chân thường xuyên bị chuột rút cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu chất
Tê chân
Nếu đôi chân của bạn thường xuyên bị tê, mất cảm giác thì đó là triệu chứng của bệnh thần kinh ngoại vi hay hệ thần kinh ngoại vi đã bị tổn thương. Khuyến cáo tốt nhất dành cho bạn lúc này là nên nhanh chóng tìm gặp bác sĩ để xem đó có phải là dấu hiệu của một số loại bệnh như tiểu đường hay không.
Nếu đôi chân của bạn thường xuyên bị tê, mất cảm giác thì đó là triệu chứng của bệnh thần kinh ngoại vi hay hệ thần kinh ngoại vi đã bị tổn thương. Khuyến cáo tốt nhất dành cho bạn lúc này là nên nhanh chóng tìm gặp bác sĩ để xem đó có phải là dấu hiệu của một số loại bệnh như tiểu đường hay không.
Ngón chân và móng chân hơi lõm
Khi bị thiếu máu các ngón chân và móng chân của bạn sẽ xuất hiện các vết lõm hình thìa, màu sắc móng chân nhạt đi và dễ gãy. Lòng bàn chân hay cảm thấy lạnh và cơ thể mệt mỏi, khó thở, hoa mắt chóng mặt…. Vì vậy, nếu thấy có các biểu hiện lõm ở ngón chân hoặc móng chân bạn hãy đi khám hoặc làm xét nghiệm máu để phát hiện xem mình có bị thiếu máu hoặc thiếu chất không để có cách bổ sung và điều trị kịp thời.
- Bàn chân xuất hiện vết lồi lõm có thể là triệu chứng của bệnh thiếu máu
Chân đau lâu không khỏi
Một vài vết thương nhỏ ở chân hoặc viêm loét có thể xảy ra sẽ nhanh chóng lành lại nếu cơ thể bạn khỏe mạnh, sức đề kháng tốt. Song nếu các vết thương đó ở chân đau lâu không khỏi thì bạn hãy cẩn thận vì đó có thể là biểu hiện của bệnh tiểu đường. Bởi khi nồng độ đường trong máu tăng cao có thể gây tổn thương thần kinh cho đôi chân, biểu hiện là các vết trầy xước, vết cắt hoặc bị dị ứng do áp lực hoặc do mát xoa không cẩn thận gây ra… Biện pháp tức thời nếu thấy các biểu hiện này là bạn hãy điều trị những chỗ viêm loét và đi khám để xác định rõ nguyên nhân.
N.A
