13:57
Unknown
Bật mí bí mật để có eo thon, thân hình nóng bỏng như siêu mẫu Victoria’s Secret - Thực ra, bí quyết của những cô gái nóng bỏng nhất thế giới không có gì ngoài hai nguyên tắc: Ăn lành mạnh và tập thể dục.
Thiên thần Victoria’s Secret là những cô gái nóng bỏng nhất thế giới, không gầy trơ xương như các siêu mẫu khác, người mẫu nội y cần một cơ thể nảy nở, khỏe khoắn và rực lửa. Do đó, các cô gái xinh đẹp của đại gia đình VS luôn phải tuân thủ một chế độ tập luyện thường xuyên để giữ gìn những đường cong nữ tính và cơ thể hoàn toàn săn chắc.
Adriana Lima
Adriana Lima thường xuyên luyện tập các vũ điệu của Brazil với cường độ cao, ngoài ra cô còn chăm chỉ luyện tập các bài tập cardio hàng ngày.
Doutzen Kroes
Doutzen bật mí rằng cô phải bỏ ra hàng giờ mỗi tại phòng tập thể dục để giữ gìn hình hoàn toàn săn chắc của mình. Phương pháp phổ biến cô hay tập là nhảy dây.
Candice Swanepoel
Candice rất thích đấm bốc, do đó, cô thường xuyên luyện tập môn thể thao này ít nhất 3-4 lần mỗi tuần.
Marissa Miller và Heidi Klum
Marissa Miller và Heidi Klum lại đặc biệt thích các bài tập với bóng, những người đẹp này cũng phải bỏ ra hàng giờ để tập luyện các bài tập toàn thân, tập bụng tại phòng gyms chuyên nghiệp để giữ được vóc dáng.
Alessandra Ambrosio và Miranda Kerr
