Hiển thị các bài đăng có nhãn Eo thon dáng chuẩn. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Eo thon dáng chuẩn. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Sáu, 4 tháng 10, 2013

Bật mí bí mật để có eo thon, thân hình nóng bỏng như  siêu mẫu Victoria’s Secret - Thực ra, bí quyết của những cô gái nóng bỏng nhất thế giới không có gì ngoài hai nguyên tắc: Ăn lành mạnh và tập thể dục.

Thiên thần Victoria’s Secret là những cô gái nóng bỏng nhất thế giới, không gầy trơ xương như các siêu mẫu khác, người mẫu nội y cần một cơ thể nảy nở, khỏe khoắn và rực lửa. Do đó, các cô gái xinh đẹp của đại gia đình VS luôn phải tuân thủ một chế độ tập luyện thường xuyên để giữ gìn những đường cong nữ tính và cơ thể hoàn toàn săn chắc.

Adriana Lima


Adriana Lima thường xuyên luyện tập các vũ điệu của Brazil với cường độ cao, ngoài ra cô còn chăm chỉ luyện tập các bài tập cardio hàng ngày.

Doutzen Kroes


Doutzen bật mí rằng cô phải bỏ ra hàng giờ mỗi tại phòng tập thể dục để giữ gìn hình hoàn toàn săn chắc của mình. Phương pháp phổ biến cô hay tập là nhảy dây. 

Candice Swanepoel


Candice rất thích đấm bốc, do đó, cô thường xuyên luyện tập môn thể thao này ít nhất 3-4 lần mỗi tuần. 

Marissa Miller và Heidi Klum


Marissa Miller và Heidi Klum lại đặc biệt thích các bài tập với bóng, những người đẹp này cũng phải bỏ ra hàng giờ để tập luyện các bài tập toàn thân, tập bụng tại phòng gyms chuyên nghiệp để giữ được vóc dáng. 

Alessandra Ambrosio và Miranda Kerr


Alessandra và Miranda lại chọn cho Yoga và Pilates là vũ khí duy trì vóc dáng tuyệt đẹp của mình. Các chương trình tập luyện cường độ thấp rất hoàn hảo cho những người muốn tăng tính linh hoạt và dẻo dai. 

Design by Hao Tran -